再学游泳
暑假来了,我拥有了更多的闲暇时光!炎热的天气唤醒了我对游泳的向往,距离上一次学游泳已有三年多,我毅然踏入了向阳游泳馆,决定重新学习蛙泳,并尝试学习自由泳。
初课时,我以为自己至少还能踢几下蛙泳,但事实却出乎意料。一入水,我根本无法稳定姿势。教练见状心领神会:“或许你需要跟妹妹一起回到起点重新学习。”首先是憋气训练,我努力把头埋进水里,默数20下方敢出水面深呼吸。
复课时,我接受了蛙泳腿的挑战,领悟“收、翻、蹬、夹”的节奏。随着教练的耐心指导,原来脑子里模糊的动作渐渐清晰起来了。随后我开始学习划水摆动:“双手合掌、挥动船桨”,仿佛自己成为了快乐的渔夫。
第三次课,教练向我展示了全套的蛙泳姿态,我终于勇敢尝试,“合拢双手、蹬腿,有节奏吸气、呼气……”通过教练的耐心指点和自己的不懈练习,我再次掌握了蛙泳技能,期待着迎接自由泳的挑战。
游泳是一门基本生存技能,也是一种享受生活、锻炼身体的方式。我期待通过更多练习,体会游泳的乐趣,愿未来能在泳池中畅游自如,展现出自己的风采和能力。